10 Impulse

 

 

   

Zur Gesundheit gehören sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden. Dies ist keine Selbstverständlichkeit. Viele kleine Dinge, auf die jeder Mensch achten kann, fördern die psychische Gesundheit. Somit sind sie eine langfristige Investition in die Erhaltung der eigenen Gesundheit. Der Alltag mit seinen vielen Pflichten und Aufgaben führt oft zu einer inneren Spannung. Um Entspannung zu erreichen und damit auch nachhaltig das seelische Wohlbefinden zu steigern, gibt es einfache «Tricks» wie gute Gespräche führen, sich lustvoll bewegen oder Neues entdecken.
Unsere Broschüre "10 Impulse“ bietet konkrete Impulse und Anregungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Probieren Sie, den einen oder anderen Impuls in Ihren Alltag einzubauen – und lassen Sie sich überraschen.

Broschüre "10 Impulse"

 


10 Impulse

1       Freunde sind wertvoll
           
           
2       Alles beginnt im Gespräch
           
           
3       Bewegung ist Voraussetzung für die Entwicklung
           
           
4       Lernen ist entdecken
           
           
5       Kreativität steckt in uns allen  
           
           
6       Menschen brauchen eine lebendige Gemeinschaft  
           
           
7       Niemand ist perfekt  
           
           
8       In der Ruhe liegt die Kraft  
           
           
9       Die Krisen des Lebens meistern  
           
           
10       Hilfe annehmen ist ein Akt der Stärke - nicht der Schwäche